Gratis Community

Hoger IQ door meer brandstof naar je brein | 3 belangrijke methoden

brein energie metabolisme Feb 03, 2022

Je brein is het orgaan met veruit de hoogste energieconsumptie. Het is goed voor ongeveer 1/4de van je totale energieverbruik. Gelukkig hebben de zenuwcellen in je brein een gigantisch hoge dichtheid aan energiefabriekjes (mitochondriën), dus met de energieproducerende capaciteit zit het wel goed. Het probleem is echter vaak de toevoer van brandstof naar deze energiefabriekjes.

Er zijn 3 maatregelen die jij persoonlijk kunt nemen om te zorgen dat je brein nooit zonder brandstof komt te zitten. Als je zorgt dat het op al deze gebieden goed zit, dan behaal je zonder twijfel tot wel 10 IQ-punten aan winst. In de onderstaande video licht ik deze 3 maatregelen toe. Bovendien vertel ik meteen wat jij eraan kunt doen om ze direct toe te passen in je leven.

Veel plezier!

 

- Lars

 

 

Meer leren over hoe je je gezondheid kunt optimaliseren?

In onze gratis community vind je mini-programma's en kun je je verbinden met gelijkgestemden. Stel je vragen en deel je ervaringen. Samen groeien op lichamelijk, geestelijk en spiritueel vlak.

Word gratis lid van onze community