Het moderne leven zit vol prikkels die jouw kostbare tijd, geld, energie en aandacht roven.
Nog nooit liep het mensenleven zo over van de impulsen…
Je telefoon, mailbox, advertenties, notificaties, allemaal schreeuwen ze om je aandacht. Vaak gaat dit de hele dag door. Geen wonder dat je vaak moe en overprikkeld bent.
Ondanks dat je weet dat al deze afleiding en verleiding veel energie kost, is het enorm lastig om het te negeren. Je checkt je whatsapp nog even, opent je mailbox of scrollt nog een keer over je tijdlijn.
Door al deze externe ruis ben je er nooit écht bij met je hoofd. Hierdoor vliegen de dagen voorbij en ga je onbewust over je eigen grenzen, terwijl je maar weinig gedaan krijgt. Het voelt alsof je geleefd wordt!
Omdat je van dopamine prikkel naar dopamine prikkel gaat, hou je te weinig tijd over voor de dingen die je écht graag zou willen doen zoals meer tijd met je familie/vrienden besteden, een business starten, gitaar leren spelen of reizen.
Kortom, de dingen die op lange termijn waarde en betekenis aan je bestaan toevoegen.
Het is dus hoog de tijd om je dopamine tolerantie te resetten zodat je weerbaar wordt tegen korte termijn verleiding en je leven weer voluit kunt (be)leven.
In de Dopamine BluePrint gaan we je alle tools geven die je nodig hebt om in 4 weken deze transformatie te ondergaan!
Toen we zelf in aanraking kwamen met de enorme kracht van dopamine...
...duurde het niet lang voordat we twee dingen ontdekten:
1) In dit moderne/digitale tijdperk is weerbaarheid op het level van je dopamine systemen een vereiste om te kunnen groeien.
2) Wanneer je controle krijgt over je dopamine-gestuurd gedrag dan zijn geluk, gezondheid en succes slechts een kwestie van tijd.
Hiermee zijn de tools uit de Dopamine BluePrint de absolute kickstart van jouw transformatie, wat je doelen ook zijn!
- Jorn en Lars
Dopamine is een mes met twee kanten. Onbewust leidt het tot ongezonde afhankelijkheid. Bewust is het de sleutel tot geluk en succes.
Lars van den Nieuwenhoff - Medeoprichter IkiGuides
Heb je ooit eens stil gestaan bij hoeveel tijd, geld en energie je op een dag kwijt bent aan je telefoon, social media, fastfood/snacks, pornografie, (online) shoppen, tinderen, nieuwsapps of TV/series kijken?
Onze dopamine systemen zijn niet gemaakt voor de kracht van deze moderne prikkels, daarom raken we binnen no-time verslaafd. Commerciële partijen maken massaal gebruik van deze evolutionaire mismatch om toegang te krijgen tot jouw resources.
Controle over je eigen tijd, geld en energie valt of staat dus met hoe weerbaar je kunt worden voor al deze modernetijdse verleidingen.
Zodra je leert hoe je dopamine vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je stop je niet alleen te dwalen van prikkel naar prikkel, maar kun je deze oeroude systemen ook in gaan zetten om je mooiste leven vorm te geven.
Hoe? Dat gaan we je haarfijn uitleggen in deze BluePrint.
Velen gingen je voor:
Tekenen van Dopamine Tolerantie:
1)
Moeite om bewust te genieten
3)
2)
Je leeft in een waas en gaat snel over je grenzen
Weinig concentratie en slechte focus
Dingen die je vroeger plezier gaven zijn nu niet meer interessant of bevredigend. Je bent steeds opzoek naar sterkere en sensationelere prikkels op het gebied van social media, relaties/seks/porno, eten/fastfood, games of films/series.
Tijd lijkt door je vingers te glippen. Je hebt het gevoel dat de dagen voorbij vliegen en je maar weinig concreets voor mekaar krijgt. Soms voelt het alsof je in een waas leeft en het leven aan je voorbij gaat.
Je bent vaak op het externe gericht, waardoor je niet weet wat je wil. Hierdoor ga je snel over je grenzen.
Dopamine speelt een cruciale rol in je vermogen om je aandacht te richten. Met overprikkelde systemen gaat je focus van hot naar her. Hierdoor kan je niet in flow state raken, ben je zelden productief en maak je nauwelijks stappen op het gebied van je ambities.
4)
Impulsief, onbegrensd en "verslaafd" gedrag
Je wil wel stoppen met scrollen, netflixen en snaaien, maar het lukt je simpelweg niet... Met een hoge dopamine tolerantie ben je onbewust altijd opzoek naar een nieuwe "hit".
5)
Vermoeidheid en Gebrek aan Motivatie
Dopamine is bepalend in motivatie. Tolerantie zorgt ervoor dat je geen drive op kunt brengen voor je lange termijn doelen. Hierdoor blijf je hangen in het achtervolgen van korte termijn dopamine prikkels en kom je nauwelijks toe aan het werk dat je écht verder brengt.
6)
Stemmingswisselingen, Onrust en FOMO
Dopamine verslaving leidt al snel tot angst, onrust of zelfs depressie bij tijdelijk gebrek aan prikkels. Ook kan je onrustig worden van stilte of simpelweg alleen zijn. FOMO (Fear of missing out) treedt al op wanneer je even niet op je telefoon kan kijken of social media kan checken.
Jouw Dopamine BluePrint Guides
"Wat velen nog niet weten..."
We laten ons massaal overvragen door de stortvloed aan prikkels vanuit onze moderne omgeving. Dit is het ideale recept voor stress, burn-out en oververmoeidheid.
Je telefoon, social media, je nieuwsapps, online gamen en alle andere dopamine prikkels houden je constant gericht op het externe. Dit is hoe je steeds verder jezelf verwijderd raakt.
Vervolgens weet je niet wat je wil, waar je gelukkig van wordt en ga je constant over je grenzen omdat je jezelf niet goed genoeg kent.
Allemaal omdat je onbewust van prikkel naar prikkel rent.
We struggelen hier vandaag de dag allemaal mee, maar wat velen nog niet weten is dat er een super effectieve manier is om deze spiraal te doorbreken.
Namelijk aan de hand van een Dopamine Reset!
Hierdoor sta je na 7 dagen met beide benen weer volledig in de realiteit. Daarom mag deze tool als moderne mens niet aan je gereedschapskist onbreken en gaan we je hem meester maken in deze BluePrint.
Jorn Bosma - Dopamine BluePrint Expert
"Het heeft jaren geduurd voordat ik alle kennis, skills en tools uit de Dopamine BluePrint bij elkaar heb gesprokkeld."
Achteraf kan ik je vertellen dat veel van deze inzichten de grootste impact op mijn leven hebben gehad van alles wat ik ooit geprobeerd heb!
Ze hebben me compleet veranderd als persoon. Eerst ging mijn leven namelijk zo:
Ik studeerde en zat op kamers. Je wil niet weten hoeveel tijd ik verdeed op mijn telefoon of hoe verstrooid en extern gericht mijn focus was.
Op een dag las ik mijn eerste boek over Dopamine Fasting. Ik herkende me in bijna ieder voorbeeld dat de schrijver deelde. Veel in de toekomst, constant in je hoofd en van stimulans naar stimulans leven.
Nog redelijk sceptisch implementeerde ik de eerste stappen. In het begin was het enorm zwaar. Ik stond meerder keren op het punt de handdoek in de ring te gooien en gewoon weer toe te geven aan alle verleiding.
Totdat ik na een paar dagen duidelijk merkte dat ik veel helderder kon denken, me veel beter kon concentreren en zeëen van tijd overhield voor leuke dingen.
Ook merkte ik dat ik minder vaak gestressd was, meer headspace had en me minder druk maakte om wat anderen van me verwachtten en vonden.
De rest is geschiedenis. Vanaf hier begon mijn razendsnelle proces van zelfontwikkeling. Zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Vandaag implementeer ik nog een groot deel van de inzichten en tools dagelijks om mezelf niet voorbij te lopen in het drukke en prikkelrijke leven.
Inmiddels heeft deze methode ook talloze anderen mogen helpen met veelvoorkomende problemen. Daarom kan ik niet wachten om de Dopamine BluePrint ook met jou te delen!
Lars van den Nieuwenhoff - Dopamine BluePrint Expert
~ Linda
Een tijdje geleden de dopamine blueprint gedaan. Zag er tegenop om te starten, want ik wilde ‘het juiste moment’ afwachten. Echt verslaafden gedrag natuurlijk, maar ben er echt enorm van opgeknapt! Ik heb veel meer energie ervaren, meer rust, doorzettingsvermogen en een krimpende to do lijst.
Kortom, een groot succes hier en echt de moeite waard! Ook de verdiepende theorie die jullie erbij aanbieden vind ik erg waardevol en heeft me mooie inzichten gebracht. Dank hiervoor!
Wat de BluePrint je concreet oplevert:
Iedere opening naar meer plezier, geluk en succes in het leven ontstaat door controle over je dopamine-gedreven gedrag.
Dennis van den Hoven
Dit is oprecht de aller beste cursus die ik ooit heb gedaan. Wat een magische lesstof is dit. In principe zou dit ergens in het leven ‘verplichte’ theorie moeten zijn. Wat zou het leven nog mooier zijn als we met zijn allen zouden leven met deze kennis in onze rugzak.
Alles dat intern en extern invloed heeft op je welzijn en functioneren komt voorbij. Prachtige en heldere uitleg, voorbeelden, tips etc. Ben zeer enthousiast en kan de Blueprint werkelijk iedereen aanraden. Klasse heren Jorn & Lars
De opbouw van het programma
In 5 modules helpen we je aan controle over je gedrag en meer tijd, geld en energie voor de dingen die je lange termijn waarde opleveren.
.png)
Wat je nog meer krijgt:
Flexibel Leren
Via onze Interactieve E-learning Cursus kun je leren waar je bent. Je duikt in onze cursus via je browser of onze gebruiksvriendelijke app. Leren was nog nooit zo gemakkelijk en flexibel.
Professionele Support
Je staat er tijdens dit traject niet alleen voor. Iedereen zijn of haar dopamine gerelateerde problemen komen op een andere manier tot uiting. Wij zijn er om je te ondersteunen in dit persoonlijke proces.
Bruisende Community
Razendsnelle persoonlijke groei doet je vaak op nieuwe weerstand stuiten. Zeker wanneer je sneller groeit dan je omgeving. Daarom vangen we je op in een community met lotgenoten. Hier groeien we samen!
Ben je er klaar voor?
Bij elkaar zijn dit alle tools die je nodig hebt om in 4 weken af te rekenen met de dopamine zombie in je zodat je eindelijk toekomt aan de levensveranderingen waar je al die tijd al naar verlangt. Ben je hier klaar voor?
De Dopamine BluePrint
Met deze nog onbekende, maar revolutionaire methode krijg je eindelijk weer controle over je dopamine-gestuurd gedrag in deze moderne wereld die bol staat van de afleiding, verleiding en ruis.
Wat overblijft is meer energie, aandacht en tijd voor de dingen die je verder brengen en diepe betekenis geven aan je leven.
Na 4 weken heb je:
✅ Meer Concentratie en een Optimaal Werkend Brein
✅ Betere Slaap, meer Energie en Creativiteit
✅ Meer Oog voor Jezelf, Anderen en Diepere Connecties
✅ Duidelijke Doelen, Grenzen én Minder kans op Burn-out
✅ Een brandende Motivatie en enorme Productiviteit
Kortom: je hebt dé basis voor een succesvol, gezond en gelukkig leven in dit moderne tijdperk. Ben je klaar om hiermee aan de slag te gaan?
€97
(Betalen tot in 6 termijnen mogelijk)
Nog meer ervaringen van vorige deelnemers:
